Max Heuvels

Max Heuvels is een man met vele passies die hij graag deelt met de wereld. Denk dan aan krachttraining, vage sh*t kijken op Netflix, reizen en raggen op z'n Xbox.

Blog posts

22 POSTS

Reacties

0 Reacties

De favoriete blog posts van Max zijn:

Vandaag sta ik uitgebreid stil bij het bovenarmen trainen thuis en deel ik de vetste en de beste oefeningen en tips met...
Ik kan thuis je benen trainen niet minder zwaar voor je maken, maar wel leuker en makkelijker. En daarom deel ik vandaag...
Wat heb je aan een gespierde bovenarm als er een slap onderarmpje aanhangt? Dat is hetzelfde als een film zonder popcorn of...
Ik vind het squatten thuis altijd DOPE. Het is zwaar, tuurlijk, maar het is de moeite meer dan waard. De squat is...
In deze complete beginners guide vertel ik je alles wat je ooit hebt willen weten over je schouders trainen thuis én dingen...
Ik hoor je denken: “hoe krijg ik grotere armen thuis? Wat zijn de beste oefeningen hiervoor?” Ik bedoel, deze vragen stelde ik...
Wil je graag je biceps trainen thuis en zo sterkere armen kweken? In deze ultieme beginners guide leg ik je haarfijn uit...
De meeste mensen kennen de voordelen van thuis sporten: geld besparen op de sportschool, niet meer hoeven wachten omdat een apparaat bezet...
Je hebt slim je buikspieren trainen thuis… en maar wat aankloten als een niet goed geïnformeerde pannenkoek die na maanden nog steeds...
Monday is chest day, ook bij het borstspieren trainen thuis. Ben je net pas gestart met trainen, sta je op het punt...