Home Fit worden

Fit worden

Fit worden gaat voor mannen zoals wij en jij om verder kijken dan je neus (en bierbuik) lang is: er komt van alles bij kijken! Hier vind je al onze blog posts op het gebied van fitness, afvallen, etc.

In deze blog leer je alles over je biceps trainen thuis. Lees hem nu!

Je biceps trainen thuis: de ultieme beginners guide

Wil je graag je biceps trainen thuis en zo sterkere armen kweken? In deze ultieme beginners guide leg ik je haarfijn uit...
Je eerste krachttraining overleven doe je met de tips in deze blog.

Je eerste krachttraining overleven: 6 tips

Beginnen met krachttraining voelt een beetje als je eerste werkdag bij een nieuwe werkgever: je krijgt veel informatie over je heen, je...
Maak thuis sporten makkelijker voor jezelf door deze veelgemaakte fouten te voorkomen.

Thuis sporten: pas op voor deze 4 valkuilen

De meeste mensen kennen de voordelen van thuis sporten: geld besparen op de sportschool, niet meer hoeven wachten omdat een apparaat bezet...
Altijd al alles willen weten over je buikspieren trainen thuis? Lees dan deze blog post!

Buikspieren trainen thuis: de beste oefeningen & tips

Je hebt slim je buikspieren trainen thuis… en maar wat aankloten als een niet goed geïnformeerde pannenkoek die na maanden nog steeds...
Je borstspieren trainen thuis wordt een stuk makkelijker met deze tips en tricks.

Je borstspieren trainen thuis: de ultieme beginners guide

Monday is chest day, ook bij het borstspieren trainen thuis. Ben je net pas gestart met trainen, sta je op het punt...
Hier lees je het interview met fitness expert Cynthia Houben van Gymjunkies.

Fitness expert interviews: Cynthia Houben van Gymjunkies

Soms kom je mensen tegen op social media die je inspireren. Hun bijzondere verhaal. Unieke inzichten. Hun energie. Cynthia Houben van Gymjunkies...
In dit artikel leer je alles over afvallen voor mannen.

Afvallen voor mannen: 4 bewezen stappen

Allereerst: ik ben geen man en eten valt voor mij onder de categorie “hobby”, maar ik leef toevallig wel al een paar...
Meer weten over je rug trainen thuis? Lees dan deze blog post!

Je rug trainen thuis: de beste oefeningen & tips

Wil je graag grotere rugspieren kweken? Then you came to the right place. In deze blog vertellen we je namelijk uitgebreid hoe...
Leer hoe je je benen trainen thuis het beste kunt aanpakken.

Je benen trainen thuis: de ultieme beginners guide

Gast, ben jij al begonnen met je benen trainen thuis? Train je überhaupt je benen? Never skip leg day. Dit is inmiddels...

Op zoek naar meer fitness tips? Hou dan onze website in de gaten!